Naprapati & massage
Känn dig varmt välkommen till din naprapat i Kista – Delta Naprapatklinik!
Är du trött på remisstvång och långa kötider? Vi erbjuder generösa öppettider och har ett team av legitimerade naprapater som snabbt kan ta hand om dig. Med många års samlad erfarenhet hjälper vi dig att bli smärtfri.
Vi ser kroppen från ett helhetsperspektiv och undersöker noga den bakomliggande orsaken till dina besvär, för att se till att du blir smärtfri för all framtid och inte bara för stunden.
Vår klinik ligger i Kista väldigt lättillgänglig med både bil, buss och pendel. Möjlighet till fri parkering finns utanför kliniken.
På Delta Naprapatklinik jobbar det legitimerade naprapater och diplomerade massageterapeuter som erbjuder akuttider inom 24h. Klinikens naprapater har en 5-årig utbildning med ett års kombinerad praktiktjänstgöring på svenska sjukhus och hos legitimerade naprapater. Vi ser det som en själklarhet att alla naprapater hos oss är legitimerade av socialstyrelsen.
Mer utbildad personal
Klinikens naprapater vidarutbildar sig aktivt och har en bred kunskapsbas vad gäller träning, kost och hälsa. Självklart uppdaterar vi oss med de senaste forskningsrönen inom vårt område.
Ta första stegen själv
Vi tycker att en bra början är att du tar det första stegen själv, och genom smartare livsval gör rätt från början. Naturligtvs finns vi också där, men inget kan slå din egen vilja. Nedan har vi satt ihop en lista med 4 punkter du själv kan göra för ett friskare och hälsosammare liv. Lycka till, så syns vi snart på kliniken!
Punkt 1: Ät bättre
Kost kan vara en riktig hällsotjuv, och har du problem med kosten bör du ta tag i detta så fort som möjligt. Både dålig mat, och dåliga ättider kan lätt bli ett problem som blir övermäktigt för många. Som naprapat är jag inte en kostrådgivare, men du hittar bra information om hur du ska tänka kring en sund kost här på denna sajt.
Punkt 2: Sov bättre
Läs på lite om hur sömn påverkar dig, och vilken säng du bör välja för att sova ergonomiskt rätt via en guide på Köp Säng. Där tipsar dem om vad du ska tänka på när du köper en ny säng, men också om bra och billiga sängbutiker på nätet så som Sovrum.com. Där finner du bra säng till sjysta priser på nätet.
Punkt 3: Stressa mindre
Stress är ett aber, och du måste verkligen sluta att stressa om du gör det idag. Detta är kanske det som skördar flest liv i världen idag, och man kan aldrig komma ikapp. Ta dig en stund i lugn och ro och läs denna guide från doktor.se som visar dig 16 metoder för att sluta stressa i din vardag.
Punkt 1: Giftfritt liv
Rökning, snusning och alkohol är allt samman bara ett enda stort gift, som borde förbjudas. In och köp en sluta röka produkt så som ecigg på Vape.se, och sluta upp med rökandet. Ecigaretter hjälper dig att sluta med tobaksprodukter, men du kan ta hjälp av en vape för att trappa ner beroendet i början.